Auto conhecimento para uma vida mais feliz
Muitas vezes escuto a frase “eu sou assim mesmo, quem quiser manter contato comigo, que me entenda do jeito que eu sou”. O que está implícito nessa frase? Eu entendo que a pessoa quer dizer: eu não vou mudar.
E podemos questionar: será que essa pessoa vive feliz assim? Se sim, tudo bem! Mas (sempre tem um mas!) é possível que essa pessoa sinta-se ou perceba que algo nos seus relacionamentos – pessoais e/ou profissionais – não vai bem, ou que perde oportunidades por conta desse seu “jeito”. E aí entra a hora de uma movimentada nessa forma de se comunicar ao mundo!
Tenho o maior orgulho de ter tido aula na graduação na PUC/SP com o Prof. Mario Sérgio Cortella e numa das suas entrevistas, ele diz: “e eu sou de Londrina”, ou seja, eu sou uma pessoa e se o fato do que faço não me denigre ou denigre as outras pessoas, tudo bem eu ser assim!
Então, podemos pensar: se existe uma percepção de que minha forma de se comunicar com o mundo não está favorável, o que te impede em fazer essa mudança?
Esse é o primeiro passo, reconhecer a necessidade de mudar. Segundo, essa possível mudança, te dá medo? Medo do julgamento, da rejeição, de que? E terceiro, quem realmente está ganhando com isso? Você culpa o outro, as circunstâncias, o mundo?
Muitas vezes a prisão está dentro da sua própria cabeça!
Começando com auto-conhecimento e autorresponsabilidade, começando a olhar o outro, você já começa a perceber que algumas ações, atitudes novas e diferentes, em prol de relacionamentos saudável para ambas as partes, não são tão difíceis assim e os resultados também serão diferentes!
Bom, mas autorresponsabildiade já é tema pra outro artigo.
Esse artigo descreveu a importância do auto-conhecimento para estabelecer relações mais saudáveis por meio da comunicação.
Quer saber mais sobre a importância do auto-conhecimento para uma vida mais feliz? Inscreva-se em nosso canal!
Um abraço da Viviane Gilg!